miércoles, 7 de noviembre de 2012

¿Que son accidentes domésticos?


La Comisión de Promoción de Salud de Cuba, califica los accidentes domésticos como el lado oculto de los accidentes, una mayoría silenciosa porque generalmente no se hacen públicos ni se divulgan en los periódicos, ni se comentan con la alarma conque sí se comentan, por ejemplo, los accidentes del tránsito.


El Médico de la Familia trabaja por la salud de la población, o sea por el estado de completo bienestar físico, mental y social. Tiene en cuenta los factores que afectan la salud en el orden ecológico, donde se incluyen todos los elementos que integran un accidente y que están dados por; las condiciones socioeconómicas del protagonista, las características de la persona a quien le ocurre, el medio físico y humano que lo rodea y el agente del accidente.

Sentimos la necesidad de emprender un estudio que comprenda a las familias como un todo, tomando en cuenta a cada uno de los miembros que la componen, prestar atención a los hogares, y no a alguno de sus miembros seleccionados por edades o cualquier otra característica. Intentamos hacer la observación lo más detallada posible de los accidentes domésticos, tomando en cuenta tanto los casos en que sus víctimas hayan acudido en busca de asistencia médica como aquellos que no fueron comunicados a ninguna persona fuera del seno del hogar.

Pretendemos evitar el trabajo educativo a ciegas, empírico, derrochando recursos en todas las familias por igual, por no tener bases objetivas para establecer prioridades en las acciones.

¿Como prevenir accidentes caseros?


                      
                                                                                                                                    Ignatus Really.



Si hubiera apagado la estufa... si no hubiera dejado el agua hirviendo... si hubiera cerrado la ventana... si hubiera levantado los juguetes del piso... si hubiera...
 
Es frecuente escuchar estos reproches cuando nos enfrentamos a un accidente casero. Sin embargo, es muy fácil prevenirlos. Teniendo ciertos cuidados, la gran mayoría de los accidentes caseros pueden ser evitados.


Es indispensable que, además de tomar las precauciones adecuadas, se enseñe a los pequeños para que conozcan los peligros y cuáles son aquellos lugares o situaciones que deben evitar.

Una precaución que siempre debemos tener es que las personas que pasan la aspiradora o trapean, tengan cuidado de no dejar nunca las cosas en el piso, a medio camino. Cuando vamos distraídos y nos topamos con algún objeto que está fuera de lugar es factible que nos tropecemos.


Sucede lo mismo con los juguetes de los niños, por lo que hay que habituarlos para que siempre los pongan en su lugar y no los dejen tirados, sobre todo en las escaleras.


La cocina es otro lugar para el que se requiere una instrucción especial a los pequeños. Tener cuidado de no dejar en la estufa nada que esté a su alcance. Muchas desgracias pueden ser evitadas si no les permitimos que se acerquen y ellos lo saben con claridad.


Si vivimos en un departamento o la casa es de dos pisos, cuidar que los niños no tengan acceso a las ventanas, evitar que haya muebles que puedan “escalar” para asomarse, o cubrirlas de barrotes.


Algo que todos sabemos con certeza, pero que solemos olvidar en lo cotidiano, es guardar todos los medicamentos bajo llave. La curiosidad de los niños es insaciable y pueden confundir las pastillas con dulces, por lo que se les hace fácil ingerirlas. Sucede lo mismo con las botellas de refresco que jamás deberán ser usadas para guardar otro líquido.


Evitar accidentes caserosTijeras, agujas, cerillos, cuchillos o cualquier tipo de herramienta o de objetos punzocortantes deben tener un lugar especial, totalmente alejado del alcance de los menores.


El cigarrillo es otro factor de accidentes, mucho más frecuente de lo que creemos. “¡A mí nunca me pasará!” , pensamos. Sin embargo, todas las personas que han sufrido algún percance se creían a salvo de cometer un descuido así.


Es conveniente delimitar áreas para fumadores y por ningún motivo fumar en la cama. Además, a la hora de tirar las cenizas en el basurero tener mucho cuidado de que esté perfectamente apagado y que el calor se extinga por completo. Muchos accidentes son provocados al encenderse los papeles del cesto con las cenizas que creíamos apagadas.


Otro factor de accidentes son los automóviles. Las prisas, el exceso de actividades o un simple olvido, en ocasiones, nos hacen olvidar las llaves en la marcha o en algún lugar al alcance de los niños, situación verdaderamente peligrosa.


Lo es también, y muy grave, sentar a los niños en el asiento delantero o sobre las piernas de los adultos; no se diga entre el volante y la persona que maneja, pues el simple hecho de frenar bruscamente puede causarle incluso la muerte. Los menores siempre deberán ir en la parte trasera y los más pequeños en la silla especial para automóvil.


Podemos tener éstas y muchas más precauciones ennuestro hogar y evitar así los accidentes caseros. Vale la pena recordar la frase que tantas veces hemos repetido:¡Más vale prevenir, que lamentar! 

Botiquín


Para armar el botiquín, además de los elementos básicos, es conveniente platicar con el médico familiar para que sea él quien nos aconseje qué debemos tener a la mano, considerando los padecimientos de la familia, como pueden ser presión arterial alta o baja, alergias, gastritis...

Es recomendable que el botiquín siempre esté en un lugar accesible y conocido por todos los miembros de la familia y revisar periódicamente la fecha de caducidad de las medicinas, así como reponer el material utilizado.

Algunos elementos básicos de un botiquín son: manual de primeros auxilios, alcohol, algodón, Isodine, aspirinas, jabón, lámpara de mano, antidiarréico, antihistamínico, vendas, gasas, “micropore” y tela adhesiva, gotas para los ojos, crema antiséptica, loción calmante para el dolor, analgésicos, pastillas para el mareo, pinzas de punta plana para astillas, etc.


Principales causas




Los principales accidentes que se presentan continúan siendo las caídas de altura, seguidos por lesiones con objetos contundes y objetos cortopunzantes.

En total se registraron un total de 2 mil 652 casos de caídas de altura. En su mayoría son caídas de escaleras, balcones, terrazas, sillas y superficies resbalosas.

Para el caso de los golpes con objetos contundentes se notificaron en total 864 eventos, que corresponden a golpes con objetos pesados que caen desde lo alto o con los cuales se tropiezan.

Los casos que se notificaron de heridas por objetos cortopunzantes fueron 598 en total. La mayoría con: cuchillos, cuchillas, bisturís o tijeras. Las quemaduras aportaron 243 de los casos de accidentes caseros, en su mayoría por líquidos y vapores hirvientes, fogones, fósforos, encendedores y quemaduras con plancha.

Las intoxicaciones constituyeron 62 de los eventos de accidentes caseros y en su mayoría, se debieron a la ingesta de raticidas, medicamentos o insumos de aseo que son dejados al alcance de niños y niñas.

El informe entregado por el ente local también señala que, de los 4 mil 669 casos presentados, cerca del 56%, es decir, 2 mil 652, se presentaron en menores de 10 años. Esta población es seguida por el grupo de 11 a 20 años, que aportaron 637 casos. En la población de 21 a 30 años se registraron 527 casos y en mayores de 61 años 430.

Los mas frecuentes


Intoxicaciones
Intoxicación alimentariaTodas requieren atención de urgencias. Se producen con artículos de aseo, medicamentos, insecticidas y otras sustancias.
Qué hacer
No induzca el vómito ni suministre líquidos y acuda a urgencias, si es causada con sustancias corrosivas, artículos de aseo o insecticidas. En el trayecto vigile las reacciones y comuníqueselas al médico.
Si es con medicamentos, provoque el vómito para impedir que el organismo siga absorbiéndolos. Lleve a urgencias una muestra de lo que ingirió. La producida por alimentos en mal estado se detecta por síntomas como fiebre, dolor abdominal, vómito y diarrea. Los niños deben llevarse a urgencias, los adultos también si el malestar se prolonga por más de 12 horas. En caso contrario, suministre suero oral y líquidos.
Heridas y hemorragias
Las más comunes son las cortaduras con cuchillos, vidrios y latas, e incrustación de objetos.
Qué hacer
Lave la herida a chorro con agua del grifo, de 3 a 5 minutos. Haga presión sobre ella con gasas u otro apósito durante varios minutos; no aplique ungüentos ni otras sustancias, y véndela. Si es profunda y sigue sangrando, necesita revisión médica y sutura.
No saque los objetos incrustados. Trate de hacerles un acolchamiento alrededor para que no se muevan ni provoquen más daños. Lleve al afectado al centro asistencial.
Evite los torniquetes. Presione la herida con un trapo limpio o toallas higiénicas. Si es en una extremidad, elévela por encima de la altura del corazón. Si se trata de una persona extraña, evite el contacto con sangre. No use plásticos (son porosos) sino guantes quirúrgicos o de cocina.
Traumas
Los más frecuentes son los golpes de cabeza. Son leves cuando no se pierde la conciencia, no hay vómito y el dolor se localiza en el sitio aporreado. Son graves cuando hay pérdida de conciencia, vómito persistente y sin náuseas, dolor de cabeza constante, amnesia de lo ocurrido y (aunque no necesariamente) heridas.Qué hacer
Los leves: valore el estado de conciencia del afectado con preguntas (cómo estás, qué estabas haciendo). Si está orientado, responde y no tiene heridas, aplique en el hematoma hielo envuelto en una toalla, durante 10 minutos. No suministre líquidos.
Si el paciente quiere dormir, permítaselo. Despiértelo cada hora y valore su evolución con más preguntas: cómo te sientes, qué te duele.
Los graves: requieren valoración médica. No suministre analgésicos ni líquidos. Golpes provocados por fuertes caídas conllevan riesgos para el cuello y la columna.
Aunque la persona esté consiente inmovilice cuello y extremidades afectados con férulas. Si no tiene, ponga alrededor del cuello cartones o toallas, sacos, revistas y periódicos enrollados.
Los bebés siempre deben llevarse al hospital.
Quemaduras
Ocurren por exposición al sol y con aceite y líquidos hirvientes. Las de primer grado son las más leves y producen enrojecimiento de la piel. Las de segundo grado se reconocen por las ampollas y las de tercer grado son profundas y queman los tejidos.
Qué hacer
Primer grado: bañe a la persona con agua a temperatura ambiente, aplique vaselina o crema humectante sobre las quemaduras y suministre analgésicos.
Segundo y tercer grados: retire anillos, pulseras, relojes y ropa que no esté pegada a la herida. Aplique agua pero no a chorro (arrastra tejidos).
Si la lección es por una descarga eléctrica, retire el cable que la produjo con un palo de escoba antes de tocar al paciente. Si está en la casa, baje los tacos. Si el quemado se desmaya, y no respira ni tiene pulso, reanímelo y traslade a urgencias”.

El mayor peligro está en la cocina



La cocina es una parte del hogar que entraña un gran peligro por la presencia de muchos aparatos eléctricos y por las propias vitrocerámicas o fogones, que son la causa de numerosas quemaduras. Se pueden llevar a cabo algunas medidas preventivas para evitar algunos accidentes, como no dejar nunca papeles o paños cerca del fuego, ya que pueden prender. También es conveniente retirar hacia dentro las asas de ollas y sartenes para evitar quemarnos al pasar por su lado, así como cortar siempre los alimentos de lado contrario al cuerpo para evitar heridas.

cocinaPor otra parte, las ollas a presión nunca se deben abrir antes de que se haya ido todo el vapor y se hayan enfriado. Asimismo, si notamos olor a gas, debemos dirigirnos inmediatamente a la llave de paso para cerrarla y avisar para que acuda un experto a revisar la instalación. Igualmente, es recomendable cerrar la llave del gas siempre que se vaya a salir de casa. Cabe considerar la utilidad de tener un extintor en este lugar de la casa para poder apagar posibles fuegos lo más rápidamente posible.

Al ser el área en la que manipulamos los alimentos, y en la que solemos comer, es esencial tener cuidado con disolventes químicos o insecticidas que solemos emplear para limpiar. Si vamos a hacer una limpieza a fondo, lo mejor es guardar todos los instrumentos de cocina y cualquier alimento que pueda quedar expuesto antes de proceder a la tarea. Sólo de esta manera estaremos seguros de evitar cualquier riesgo de envenenamiento.